手帳初學者 | 日記怎麼寫? 一窺我的實用簡單「手帳使用法」

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雖然還沒到年末，我已經下單了明年度的手帳本(動作也太快XD)

一直以來比較喜歡數位記事本的我，從去年中開始嘗試手寫子彈筆記，
經過一年多的測試，我大概找到了自己適合的模式。

我還是那個覺得要求美美的手帳可能會造成自己壓力的我，
所以基本上我的筆記都僅用文字去表現，不會出現厲害的手繪圖。
我跟神人等級手帳是無緣的，請大家見諒(笑)

而工作上的瑣碎事情，對我來說還是使用電腦的EVERNOTE比較方便，
所以手帳內的紀錄大多偏向生活經營的面向。

透過這篇文章，我想簡單分享一下目前的手帳樣式、使用的文具，
還有每日寫日記的方式。

目前的手帳樣式

最早以前我使用無印良品的方格筆記本來寫子彈筆記，
因為完全是只有格線，可以很自由的運用，
通常是假日時我會自行繪製下週的頁面，用色筆把每日的格線區分出來。

但後來我發現自己還是喜歡手帳已經幫我把每個日期印好的方式，
比較方便我直接翻到特定日期紀錄事項，
所以當時是在博客來買了2022整年度的手帳。

我喜歡手帳清楚區分到每一天(日記事)，
但一天一頁的那種我應該無法填滿，反而可能還覺得壓力太大XD
所以喜歡一面是一整週的樣式，
並且每週的頁面都有點自由空間，讓我可以隨意記上想記的東西就好。

目前這本手帳的格式很符合我的需求，
可惜的是它不算很精緻的手帳，所以寫到年中時封面外皮脫落(我還拿雙面膠黏)，
所以今年試著選購了台灣「女人迷」團隊出的漂亮手帳，已經快要出貨了，期待開箱~

寫手帳的文具

繪製格線：無印良品色筆+尺

目前的手帳雖然已經區分好了每天的格子，但我自己是有再分的再細一點，
所以使用無印良品的淡彩螢光筆畫出分隔。

我很喜歡這個色筆的顏色，不是那種閃亮亮的螢光黃，而是芥黃色，
我的部落格的重點文字也是用這個顏色來當底色，衣櫃內這個顏色的衣服比例也偏高XD
根本已經成為我的代表色系。

寫文字：三色筆

以前一開始我是用鉛筆書寫，但會一直產生橡皮擦的屑屑，覺得有點麻煩。

後來開始使用百樂PILOT的「按鍵魔擦筆」，我購買了三色的版本，可以換筆芯，
拿著走的時候只需要一支筆就可以了，非常方便。

三色就是最基礎的黑、藍、紅，
目前我使用的主色是黑色，藍色用來記錄心情，紅色則記錄我感受到幸福的小事。

手帳內寫些什麼

第1頁-今年目標

今年年初，我坐在書桌前，寫下今年希望能完成的事情。

當時對我而言寫這些有點難度(以前幾乎沒這麼做)，所以寫的項目不多，
有寫下例如：健康檢查、架公司網站、能夠自在開車…等等，
可以從幾個面向(工作、興趣、人際、學習…等)去訂定，
我想明年應該可以寫得更多了！

月行事曆-記帳

之前我一直沒想到月行事曆的頁面可以做什麼用，
原因是我大多還是喜歡從 GOOGLE月曆 去紀錄行程和朋友生日，
所以大多不會使用這個頁面，
一直到近幾個月才靈機一動，用來記錄每日花費細項。

我目前主要的記帳方式其實比較隨意，
僅是用EXCEL表格，每個月統計一次各帳戶內的金額，藉以掌握目前的財務狀況，
旦細項就沒有特別記，我有曾經使用APP記帳，雖然記的很細但卻也很少在回顧。

若寫於這樣一整個月的頁面，就能一覽無遺整個月的細項花費，
再認真一點，還可以用色筆分辨每筆花費是「投資」還是「浪費」，
去做財務的管理(但我目前沒這樣做)。

而在每日寫日記時順便記錄當日花費，對我而言也是比較不費力的紀錄細項的方式。

週行事曆-每週的一點點「投資」

因為筆記本是以週為單位，一週7日會分布在打開的一面裡面，
我就會在那一面的上方寫下這週想完成的「投資事項」。

這裡的「投資」指的不是金錢，
而是之前有寫過一篇3步驟用【投資思維】經營生活，每天做一點為未來加分的事，
有些重要但不緊急的事情，總是很容易被我們延遲或忽略，
但一點一滴的累積是非常必要的。

所以我每週會訂下這週想做到的事情，而這件事情應該要能為未來加分，
其中一個就是部落格的經營(大多會規畫一週要發兩篇文)，
另外就是工作上的「投資」，例如拍教學影片或行銷影片、研發等等，
這些雖不緊急但透過累積，能在未來發酵的作為。

日行事曆

日行事曆小格子-每日作息

我無時無刻都在嚮往成為晨型人但又常常起不來XD

在意的事情更要將注意力放過去，
所以用色筆畫出一條底色，我會將這日的作息時間(起床和入睡時間)寫上去，
作為檢視自己作息的參考。

日行事曆小格子-每日行程安排

身為還是算上班族的一員，通常一~五大致上就是上班日，
有安排特別行程的日子，例如和朋友聚會、出差、高鐵車次…等等，
我就會把行程記錄在自己繪製的格子裡，閱覽時要確認當日行程比較方便。

日行事曆大格子-當日待辦事項

因為工作的待辦事項已經紀錄在EVERNOTE，
所以我會把一些日常待辦的小事寫入手帳內，
例如今天要下單買鹽麴、煮綠豆湯、洗床單…之類的家事，
或者要跟朋友說生日快樂等等，都可以寫進去，提醒自己今天要做的事情。

日行事曆大格子-要記什麼都可以

但其實除了上述待辦事項外，大格子可以發揮的其實很多，
我可能會記錄當天發生的事情、當下的心情，
還有我寫下感到開心的事情(可參閱部落格中已經寫了好幾篇的「#幸福小事」)，
甚至若當天比較特別，我還會稍微用時間軸寫下當天的行程，來記錄不同的日子。

結語-寫手帳的意義

從嘗試子彈筆記，到現在寫了一年半的手帳，
我體認到這些紀錄對我的意義是讓自己慢下來、跟自己對話。

對我而言要持續寫這樣的筆記，最怕的就是完美主義作祟，想寫得很整齊或很漂亮，
最後可能因為一點瑕疵就放棄。

目前我把手帳當成紀錄和日記，沒有給太多的限制，
不追求超美觀，格式也沒有完全統一(現在的格式也和年初時大相逕庭)，
隨興一點，它會是一種陪伴，而不成為壓力。(給手帳新手們共勉之~)

希望2023年也能因為有意識地記錄生活，而更加珍惜每一天 : )

想買手帳可參考：博客來2023手帳展

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