好好生活

若你活得並不快樂，那麼不妨慢下來、好好照顧自己的身體和心靈。好好生活是一種選擇，也是一種能力，透過好好生活的練習，我更珍惜自己的人生。

我都覺得「家族旅遊」某種程度上，是一種相愛相殺，雖然常常感到心累，但因為知道時間會流逝，所以願意更積極留下回憶。

我喜歡用「季節」比喻友情，有濃烈盛開的當季，就有漸行漸遠的過季。因為知道終點存在，所以過程中的每一天，都變得更加珍貴。

期待已久的新書【實現目標的一年】上市啦！Kasin用一貫的幽默口吻，描述她活得用力又痛快的這一年。這是一個普通女生，透過一次次挑戰，逐漸構築自信、閃閃發光的過程筆記！

之前挫折到覺得自己一輩子都不會再接近掛布，到終於又燃起「再試試看吧」並順著嘗試，終於找到新手友善的空中瑜珈課。

【開一間小書店】由獨立書店─晴耕雨讀小書院 的老闆娘出版，記錄書店經營的酸甜苦辣，文字中透露出對志業的熱情和堅持，令人感動。

「該給的錢就現在給」「在你還很健康時花錢」「投資體驗和健康」「在適當的年紀去經歷各種體驗」…來看看【別把你的錢留到死】給我的當頭棒喝。

除了「如何省錢過日子」，【低成本生活】這本書示範如何「只留下自己喜歡且想做的事情」，思考自己的理想生活。

沒做什麼事卻很累？最近比起「時間管理」，我更關注「能量管理」，照護好自己的身心，節約大腦耗能，就能有資本提升生活的方方面面。

有鑑於身體狀況的提醒，近期開始4個小行動，為自己多存一點健康！從這一刻開始執行就不嫌晚(握拳)