■ 質感生活

我喜歡用「季節」比喻友情，有濃烈盛開的當季，就有漸行漸遠的過季。因為知道終點存在，所以過程中的每一天，都變得更加珍貴。

「生活富裕」與「感受富足」是兩件事。有些人坐擁豐厚資產卻心境緊縮；有些人經濟條件普通，卻自在滿足。讓我發現「富足感」是一種可以被練習的能力。

期待已久的新書【實現目標的一年】上市啦！Kasin用一貫的幽默口吻，描述她活得用力又痛快的這一年。這是一個普通女生，透過一次次挑戰，逐漸構築自信、閃閃發光的過程筆記！

聽起來有點玄的「顯化」，最終還是指向了向內探索和認識自己。我筆記了《宇宙訂單速速前》書中關於許願和行動的重點，希望我們都能練習對自己誠實，往理想生活靠近。

有兩句話，講出來有點難聽，但絕對是守護能量+隔絕外界雜音的智慧話語，這是關於課題分離的第4篇文！

之前挫折到覺得自己一輩子都不會再接近掛布，到終於又燃起「再試試看吧」並順著嘗試，終於找到新手友善的空中瑜珈課。

《全宇宙最好的座位》用一段奇幻的祖孫巴士之旅，帶我們重新審視人生。書中每一個停靠站，都象徵人生的挑戰與選擇。這趟閱讀旅程，或許能成為你轉彎的契機。

當年期待哈利波特新書的悸動、五月天演唱會的熱血與青春，到近期《鬼滅之刃》無限城篇的震撼。謝謝這些作品，讓我深深感激自己身在這個時空。

在獨立書店偶遇《解憂貓禪語》，是我最近的床邊書。禪語簡單卻很有力量。書中用60則禪語，搭配貓咪療癒照片，是讓心安靜下來的小藥方。

最近浮出檯面的新課題─不配得感。當我嚴重低估自己的價值，心底迴盪著「我不配」「不想給人添麻煩」，我將不斷地給自己阻礙。