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分類:
■ 質感生活
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「整理之外」:除了空間收納技巧以外,整理師給的50個關於整理的提醒。這是我閱讀台灣資深整理師-何安蒔老師的新書的心得筆記。
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有鑑於身體狀況的提醒,近期開始4個小行動,為自己多存一點健康!從這一刻開始執行就不嫌晚(握拳)
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日常生活如何省錢?以極簡主義的角度來說,我認為是:把錢換成需要的東西,並將這些東西用到淋漓盡致,最大化每一分錢帶來的價值。
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我們常延緩想做的事,直到「切身感受到時間流逝的時刻」,我們才能被敲醒。記錄下兩個最近被重擊的時刻,提醒自己把握當下。
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感覺到怪怪的,卻不知道為什麼怪?容易一秒理智斷線、被情緒耍得團團轉?在【煩惱斷捨離】書中,我找到了「情緒化如何改善」的新啟發!
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連續學習瑜珈3年,紀錄一下目前使用中的瑜珈用品(不含瑜珈服,許多是跟著瑜珈老師買的),瑜珈墊推薦PU材質!需要的朋友可以參考喔!
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幾年前減肥失敗的經驗,讓我們調整了這次的飲控方式和心態,找到造成失敗的3個問題點(動力不足、過於辛苦、將減肥視為短期任務),以及擬定解決方案。希望能將「健康」當成長期任務。
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第3度和「YAMAZAKI日本山崎生活美學」合作,這次帶來的主題是冰箱收納方法,以及兩個童心木的可愛木製收納品的開箱!照片很多唷~
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邂逅了【別對每件事都有反應】這本書,結合我對「如何幸福生活」的體會,將書中的啟發分享給大家!在心態面成就「輕盈小日子」!日日是好日。