定義你的【理想生活的關鍵字】─極簡主義者Kasin的幸福實踐

Aya

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在執行極簡生活的過程中,
我很喜歡看其他也在執行極簡主義、或「很會生活的人」的著作或分享,
除了獲得「同溫層」的認同感外,看別人實踐屬於他的美好生活的過程,也很有趣

每個人的情況、思考方式都不同,
100個人就有100種生活方式,也沒有標準答案
我們無法「複製貼上」他人的歷程,
但可以從對方的行動和觀點中,獲得一些靈感或鼓舞。

關於Kasin和<理想生活的關鍵字>這本書

Kasin是我長期追蹤的極簡主義者,常常在IG分享她的簡單生活。
她的著作<理想生活的關鍵字>,
就是一本由她的經驗、故事,堆砌出的極簡主義「實踐版」紀錄,
沒有太多的大道理,
而是一位你我身邊都可能出現的鄰家女孩,
用她幽默的口吻,講講她的簡單生活故事和體會

Kasin認為,
「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品,
而是以「人」為主體,思考出自己生活的「關鍵字」,
反覆嘗試和調整,一步步創造出專屬於「你」的理想生活

書裡包含她的減物過程和方法、面對物慾、營造美好居家空間、慢步調的生活選擇,
還有簡單婚禮,環保減塑之路,
都是她的生活實踐和體會,是一本可以輕鬆閱讀的書

之前參加Kasin在誠品的分享會的合照

Kasin和另一半的主要生活區域,是一個不大的小房間,
近年還多了女兒的加入,
在這個小空間中,Kasin選用自己心愛的物品,傾聽自己內心的聲音,並且不斷調整
到現在,她還是繼續給自己許多體驗,把新的啟發融入生活,也帶給讀者。

定義理想生活的樣貌

我的整理大神近藤麻理惠
在整理前,都請客戶務必具體想像,自己在這個空間中的理想樣貌
「愈仔細愈好」。

她在<怦然心動的人生整理魔法>一書中提到,
有位客戶,就描述了以下的理想生活的情境:

比如說,下班回到家之後,晚上睡覺之前…
地板上乾乾淨淨,視線範圍內什麼東西都沒有,房間像飯店一樣整潔…
粉紅色的床罩,配上復古情調的白色檯燈。
洗完澡後,點上精油。放著鋼琴或小提琴演奏的古典樂。
邊喝花草茶,邊做瑜珈。在輕鬆舒服的心情下入眠。

你的理想生活,是什麼樣貌?

你要先知道你的理想是什麼,你對成功的定義是什麼,才有機會走那條會快樂的路
這些和理想生活有關的「關鍵字」,可以當作你的北極星,
讓你在各種取捨之際,有一個明亮的提醒

對於每個人來說,重要的事情都不同,會感到幸福的事情也不同,
之前看到一個很受用的方法,就是搜尋回憶,並寫下令自己感到幸福的瞬間
也許會和你想的不一樣。
(順帶一提,很久前我有寫過「日常幸福小事清單」,歡迎參閱這篇文章)

我們可能不會回想起「買XX東西時有打折」「某天殺價了100元」,
但可能會想起某一日和他人的一個暖心互動,或者某個陽光灑落的景色。

這次櫻花季去日本玩,也留下了很多美麗又覺得幸福的回憶
(Photo By 福先生)

我的 理想生活的關鍵字

Kasin在書中,分享她的理想關鍵字,是「簡單、專注、餘裕」。

我思考了很久我的關鍵字,
也許是同樣身為極簡主義者的關係,和kasin的關鍵字有部分相似,
只選三個的話,現階段是:「平靜、餘裕、怦然心動」。
期待能以平靜、順流的心境面對生活,並保有各方面的餘裕不緊繃,
周遭有許多讓我怦然心動的事物。

但也許,理想生活關鍵字,也可以是更具體的:
例如「花朵」或「貓咪」?(笑)

最近覺得貓咪是生活必需品XD

<理想生活的關鍵字>佳句摘錄

我並沒有改變自己的喜好或風格,而是找回原來的自己
宛如一台去除障礙物在高速公路上奔馳的車子一樣,
能毫無限制地往自己的目標穩健前進,發揮優勢發光發熱。

簡單生活是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程,
整理物品、空間、時間、金錢和心靈,完成這場有趣又收穫滿滿的人生節慶整理,
一旦習得人生整理的技能,當你面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。

只要透過不斷的取捨、探索、思考的過程來了解自己,逐步建構屬於你的原則,
一步一步持續邁進,自然就會產生適合你的答案。

我也希望物品帶給我的是正面的情緒和效益,而非在生活已經夠迷惘且有壓力的情況下,
又成為物品的奴隸,逼著我要去做點什麼。

我只想留下對現在的自己來說重要的物品
因此我需要做的事,無非要擺脫以「物品狀態好壞」來取捨。

這時才知道,原來這些物品給了我那麼大的壓力。
書上說的果然沒錯,放下不是結束,是給自己一個全新開始的機會
想要嘗試新的東西,不用再去想著自己要先消滅待辦清單,想衝就衝沒有顧慮,
多自由阿。

惜物雖然很好,但物品存在的目的是讓我們擁有方便的生活,
對生活的不便抱持著高度敏感,適時汰舊換新也不賴喔。

找到自己的穿衣風格後,可以讓我們花更少的錢再買錯衣服上,
花更少的時間糾結衣服怎麼搭配,卻能夠時時刻刻都以完美的姿態登場,
即便今天不小心睡過頭也是。

小衣櫃也教會我,不需要為了他人成為百變的人,而是享受細微的變化,
沉浸在自我流的穿搭樂趣中。

當我們試著把接收天線打開,用輸出的眼光看世界時,
就會發現樂趣、幸福、成就,無所不在。

結語

你的理想生活是什麼?
要多少錢才能達到?
是不是,現在就可以開始?

我想,理想生活也不是一個要抵達的「點」,而是一個「方向」
定義出自己的理想生活關鍵字,就是把方向定下來,
我們可以在人生旅途中,有意識地慢慢修正和靠近。

感謝你的閱讀,
也歡迎你跟我分享,你的「理想生活關鍵字」喔!
(然後好期待Kasin的新書~~)

之前和Kasin見面的紀錄文:

致讀者的訊息

謝謝你看到這邊!
我是Aya,正在練習「好好生活」,
期待構築 物質精簡、平凡卻不平淡 的輕盈小日子。
歡迎追蹤「小坪數‧輕盈小日子」FB粉絲專頁IG
一起細品生活滋味 : )

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