斷捨離 | 與被捨棄的物品對話,我更了解自己 – 精準購物的前哨練習法

by Aya

之前搬家時在忙亂中處理了不少物品,花費許多體力和心力讓我元氣大傷。
直到最近,我才又有動力開始繼續花心思檢視周遭的物品,和它們進行「對話」。

透過誠實地揀選後,被我們斷捨離的東西,其實可以讓我們更深層地去思考

自己到底是怎麼樣的人


回想一下,
我們是不是很容易買到不適合的衣服,導致衣櫃爆炸,但我們卻常常找不到衣服穿?
或是興致勃勃買了水波爐,最後卻因為發現自己根本沒勤勞到去研究那些按鈕和功能,最後總是只使用某幾個基礎的功能?
甚至買了摺衣板,想著可以擁有整齊療癒的衣櫃抽屜,但忘記自己根本就不會想花心力摺衣服,最後多了許多垃圾。

有時候我們買東西,是買一個憧憬

憧憬著穿上這件衣服會更美麗的自己。
憧憬著每天用水波爐優雅下廚的畫面。
憧憬著站在條理分明的衣櫥抽屜前穿搭的情境。

Photo by Mathilde Langevin on Unsplash

但在下手購買之前,若我們可以更了解自己,包含自己的喜好、習慣、興趣、優缺點、甚至討厭做的事情,就很有可能在決定要不要買某樣東西前,更精準地判斷是否適合購買,減少買錯的機率。

我也嘗試透過那些自己捨棄的東西,慢慢去思考為何這個東西會出現在家裡、為何我現在選擇捨棄。

這樣的自我對話,有助於更了解”自己”。

丟棄的物品們

舉例來說,這些是我之前丟棄的東西:

紗裙

質感很好的Peachy紗裙

■ 當時購買原因:
覺得紗裙應該很好搭、也很柔美,這家紗裙的質感不錯,當時也流行很「仙」的感覺。

■ 選擇捨棄的原因:
自己並沒有非常常穿裙子所以出場機率不高,且隨著年紀覺得紗裙有點太可愛,且淺色紗裙多少還是會透。

■ 了解自己:
自己是個不愛穿裙子的人,以後若想購買裙類商品,需特別注意。
自己已經到了穿太可愛會不自在的年齡。

淡紫色長裙

非本人的這片,這是店家的宣傳照

■ 當時購買原因:
當時想找到自己的服裝風格,所以有次特別去逛街,並購買了顏色和形式對我來說都很少出現在衣櫃的紫色及膝長裙。

■ 選擇捨棄的原因:
幾乎沒穿過,常常出門前換上後,又脫下來。可能和自己衣櫃內的衣服不知道怎麼搭(紫色其實是有點難搭的顏色),再來就是跳脫太多平常的風格,所以怎麼穿都覺得怪。

■ 了解自己:
自己是個不愛穿裙子的人(這和上面那點一樣),尤其長裙類的挑戰過兩次,都沒成功。
自己平常喜好的衣著色系和紫色可能不太容易搭。

環球影城 哈利波特魔杖

日本環球影城的紀念品

■ 當時購買原因:
這是妹妹去日本環球影城時,特別買回來送給我的,因為我是哈利波特的粉絲。

■ 選擇捨棄的原因:
沒有用過(捨不得用),若要當裝飾品,又不太符合我家的風格,所以一直塵封在抽屜中,覺得非常可惜。

■ 了解自己:
家裡風格定位是無印、日式風,所以不會想擺上過多的裝飾品。
即使喜歡的卡通動漫、藝人或書籍,已經過了想收藏周邊商品的年紀。(學生時期很愛)

方形手提/肩揹兩用包包

質感很不錯的包包

■ 當時購買原因:
這是朋友婚禮時,新娘親自設計來送給賓客的贈禮。

■ 選擇捨棄的原因:
其實我蠻喜歡這個設計,但幾年來卻一次都沒背出去過,都只拿來放相機。細究原因就是我不習慣用這樣的包包,大小、夾層還有無拉鍊,都和我平常習慣的包包不同。

■ 了解自己:
反思到自己最常背的包包款式,幾乎怎麼換包包,還是就某幾種最實用。
不習慣肩揹時有挺立的把手的設計。
幾乎不會用手提包。


結語

就如同上面舉例的,透過這樣的練習,我慢慢去了解自己,將一些對我而言不會想再購入的東西列入 不再買清單,藉此去減少浪費的機率。

另外,雖然上面寫的是「捨棄」,但其實送走它們的方式不是直接丟垃圾桶,而是透過例如 捐贈、拍賣、轉贈,去延續它們的價值。

上面列舉的有幾個都是來自他人的「禮物」。
很多人覺得把別人送的東西捨棄,是一件對對方很失禮的事情。

對我而言,無論收到什麼,我都非常感激這些送禮人的心意。
但若這個物品判斷為不適用,與其藏在櫥櫃中被遺忘、n年後壞去被丟掉,我覺得把它們轉給更能發揮這個物品價值的人,會讓我更心安,對環境也更友善。

不知道這樣的練習法舉例,對大家有沒有幫助呢?
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我是Aya,正在練習「好好生活」,
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