對一支鐵鎚，該如何感到「心動」？實踐【怦然心動的人生整理魔法】初期的疑惑

最初，在整理自己周遭環境的過程中，
我大多是奉行近藤麻理惠在<怦然心動的人生整理魔法>中提到的方法，
試著拿起一個物品，判斷是否感覺「怦然心動」，
心動就留著，不心動就道謝後跟它說再見。

但這個方法，似乎對於一部分人(尤其對物品的執念較深的人)而言，是很令人疑惑的，
無論拿起什麼，他都會認為「很心動」(=就是不想丟掉XD)。
我雖然比較沒有上述這個問題，但也還是有些疑問。

例如，有些東西有「實用性」，但似乎並不令人「心動」，
就像若是一隻普通的鐵鎚，真的會讓人「感到心動」嗎？
難道要換成貼鑽或粉紅色的鐵鎚嗎？

所以針對單純「實用性」的物品，當時的我會自動切換成「不使用怦然心動度來決策」，
直到我的物品愈來愈精簡後，我才理解到，
也許所謂的「怦然心動」，
除了「真心喜歡」外，還有一部分的成分是「感謝」。

減少物品後的心態轉變

在我把衣服精簡後的某天，我走在寒風中，
突然我的心中，對現在自己身上協助禦寒的外套、圍巾，湧起感恩的情緒，
我感謝此時此刻有它們，陪著我度過這個冷天。

但這樣的情緒，在我擁有很多衣服、卻不感到滿足的時候，是不曾出現過的。

精選周遭的物品後，我比較能用心去對待和看待身邊的這些物品，
我可以花時間用手撫平每一件衣服，把它摺好，而不是看都不看隨意塞到衣櫃；
我可以用著自己最順手的筆，在手帳中寫下想記錄的文字；
我可以在鯊鯊髒掉後，找個大晴天清洗和「晾鯊魚」，而不是再買一隻或打入冷宮。

也因此，我更能關注到，它們在我的生活中，扮演什麼樣的角色，
認知到它們帶給我的舒適和貢獻，讓我更加珍惜它們。
這些物品成了支持我、提升我生活品質的「夥伴」，
即使隨著時間，對它們的新鮮感減少，
我還是能「感受到」它們在我生活中，給予我的照顧，因而感到感激和滿足。

對，就在此時，我才了解，原來這樣的感激之情，也是一種「怦然心動」。

當周遭物品很多時，我幾乎對於它們是沒有「感覺」的，
因為我的精力常常消耗在尋找新的刺激(買新的東西)，
或者被過多的物品給掩埋，完全沒辦法細細體會物品帶給我的好處，
在衣櫃抽屜因為衣服太多關不起來的時候，或者走過地板上散落雜物的房間時，
更多的心情甚至是煩雜，何來感謝？

給整理初學者的建議

就如上所述，我認為「體會到物品是夥伴、並湧現感恩情緒」的這件事情，
是出現在真正精選物品之後，
即使「感恩」的情緒是怦然心動的一部分，但初期很難體會，
一開始就全用「怦然心動」的基準判斷物品去留，確實會有感覺矛盾的時刻。

若是面對「本身就僅具有實用性」的物品，不妨先以物品對你的「實際」貢獻來判斷。

會強調「實際」，是因為許多物品會被發明出來，代表它本身就有它的功能，
只是這個功能「你」用不用的到，那又是另外一回事。
整理的時候，務必以「自己」當主角，
你在選的是要留在你身邊、能支持著自己的夥伴，它必須對你而言是有某種價值的。

當你有點猶豫，某個明顯不容易感到心動的類別的物品，是否要留下或丟棄，
也許你可以看看自己現下想的內容，是下列哪一種呢？

1.你能感受到它(已經)為你做了什麼

若你能感受到這個物品已為你做了什麼貢獻，並且往後也希望由它繼續服務，
那可能在減少物品後，你可以對它湧現感恩(怦然心動的一種)情緒，可以選擇留下。

舉例一些狀況：

• 「這個鐵鎚雖然現在並沒有感到心動，但上次組裝家具時還好有它，目前家裡也沒有其他鐵鎚。」
  → 你能列舉它已有的貢獻，表示它在你家有實際的實用性，並暫無替代品，可留著。
  
• 「這個鐵鎚上次組裝家具有用到，但很不順手，目前家裡也沒有其他鐵鎚。」
  → 可考慮暫時留著，但之後若有找到更合適的就替換掉。
  
• 「這張桌巾以前一直鋪在桌上，雖然還很新，但現在換了桌子已經不需要了。」
  → 基本上「以後並不需要發揮它之前的功能」，表示它可能已經不適合現在的你，
  所以即使以前有貢獻，也可考慮斷捨離。

2.思考著它可以為你做什麼

若你舉不出物品，過去究竟「實際」用於什麼地方，
或只有買回來的當下很短暫地用過，就束之高閣，
那十之八九，就是你其實有點捨不得丟掉它，所以運轉腦袋，想嘗試找出留下它的理由。

這些理由通常天馬行空，講起來有時自己都很難說服自己，
但因為心底對於它的斷捨離有掙扎，所以會用盡想像力，去想像這個物品的各種可能用途。

• 例如你明知道這件衣服沒那麼舒適，不適合當家居服，也已經不適合現在的年紀，
  但當時買的時候有點貴，所以盤算著可以在家穿，甚至改造成包包。
  (但通常永遠都不會有這一天)
• 又或者，你也有一支不知從哪裡來的鐵槌，但過去從沒使用過，
  那很可能你現在的生活，根本不會有需要它的時候，(例如你家具根本都買不需組裝的)
  但你試圖在腦中，列舉出這支鐵鎚的100種用途，試圖說服自己需要它。

這一項我就不舉太多例子了，每個人生活模式不同，需求也不同，
只是我們可以意識到，
我們常常在捨不得放手的前提下，瘋狂幫物品找各式各樣的「可能用途」，
但大多數時候，就真的是找理由而已，
最後這些不符合習慣、對你而言不具實用性的物品，還是會堆在角落或櫃子裡。

所以，對於這樣很明顯過去就不曾需要過，現在也不使用、甚至根本忘記它的存在的物品，
會建議可以說再見。

結語

總結一下這篇文章的結論：
在物品爆量的狀況下，很難感受到對物品的「感謝」，
所以可先用：

1. 物品過去為你做了什麼？
2. 你未來是否還希望由它服務？

來做為判斷實用性物品的去留的依據。

當周遭物品漸漸完全符合你的需要，你會慢慢感受到它們帶給你的「怦然心動」，
這種心動不一定是「一見鍾情」或「熱情如火」的那種心跳加速，
而是用時間和實際行動累積起來的「感恩之情」，
是比起一時的激情，更細水長流的羈絆。

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