最近在淡水的獨立書店「爬上坡・好書室」，邂逅了這本<解憂貓禪語>，
剛好前陣子才在IG上，看到有日本網友分享禪語，覺得很有意境，
剛好書籍封面又有貓，就吸引了我的目光。
翻開後，發現每個頁面是一段短文，加上貓咪的療癒照片，
心想著「真懂(比讚)」，就拿去結帳了XD
關於<解憂貓禪語>這本書
- 中文書名：解憂貓禪語：不生氣、不焦慮、不受他人影響，像貓一樣做自己
- 日文書名：怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60方法
- 作者： 枡野俊明
- 譯者： 王蘊潔
- 出版社：大好書屋
- 出版日期：2024/10/03
這本書的作者 枡野俊明，對我而言不陌生，
他是個挺多產的作家，也是寺廟的住持，
其他我看過的著作還有：
<別對每件事都有反應>、<對錢好一點>等等。
通常枡野俊明的書，一章的篇幅都不長，讀起來不會很費力，
書籍內容多是以僧侶的身分，分享人生道理。
這本<解憂貓禪語>也是這個風格。
<解憂貓禪語>用60個禪語+解說短文，搭配貓咪的療癒照片，
但我個人覺得作者在寫作時，應該是沒有特別以貓咪為發想的(笑)
比較像是編輯發現「阿~若搭配貓咪一起分享這樣的人生觀，應該很不錯」，
然後就變成一本有禪語、有貓咪寫真的書。(很~會~行~銷~XD)
但這樣的安排，確實讓閱讀變得挺療癒，(畢竟我已經變成貓奴了~)
是一本無論平靜或迷惘時，
都可以順手拿起來翻一下、輕鬆讀幾句的書。
是60個禪語+簡短解說+貓咪療癒照片
我讀<解憂貓禪語>
我個人對宗教信仰，算是有點無感的類型，但不會排斥有宗教色彩的書籍，
像是<我可能錯了>、<當富豪遇上僧侶>，都讓我多認識了一點佛教的智慧，
最近我還在看<與神對話>呢~
認識不同的宗教的觀點，有時也挺有趣。
而禪語，最初接觸應該就是<日日好日：茶道教我的幸福15味>這本講茶道的書中，
茶室內的掛軸，上面寫的就是禪語。
(「日日是好日」本身也是禪語喔！)
禪語短短的，卻常常帶有意境或畫面，有時還會覺得挺美的，
我覺得這些和小時候讀的「靜思語」或「成語」有點相似，
不算很新穎、你我大概知道，卻很需要被提醒的人生道理。
而這本<解憂貓禪語>，因為是分享60個禪語，彼此間沒有一定關聯，
因此很適合放在身邊，想到時隨意翻開一兩頁閱讀，
尤其是在心情紛亂、需要安放內心的時刻。
而頁面中搭配的貓咪寫真，有時也會讓我想到我家貓咪的樣子，
確實養貓後，喵星人的各種慵懶、自在、界線，
都讓我覺得若能像貓咪一樣活著，真的是挺好的，
怎麼會有這麼又智慧的生物呢~(笑)
喜歡的3個禪語
分享一下書中我最喜歡的三個禪語。
歸家穩坐
自己的家，是能安心展現自己的地方。
只要家是能讓我們充分放鬆的地方，
我們就能不用在意任何人，好好面對自己。
回到家靜靜坐著，就可以找回真正的自己，
這是一件很寶貴的事情。
不用向外尋求，而是向內探索自己的內心。
春花秋月夏杜鵑，冬雪寂寂溢清寒
不斷變化，是這個世界的真理。
如同大自然和季節的轉換，人生也會有不同的階段。
也許有溫暖的春天，也有冷冽的冬天。
但任何季節，都有它的美，
在細細感受的同時，對自身的變化樂在其中，向前邁進。
我最喜歡的「日日是好日」，也是這個意境。
動中靜
「動中的功夫，勝過靜中的功夫百千億倍」
意思是：在安靜的地方，保持心情平靜並非難事，
但能在紛亂的狀況下，保持平靜的心，才是真功夫。
日常生活的一舉一動，都是修行，
試著專心做自己手上的事，就能感覺到原本起伏的心，漸漸平靜下來。
結語
養了貓咪之後，似乎更容易被貓咪吸引目光(笑)
這本<解憂貓禪語>，也算是因為貓咪牽起的緣分吧~~
這本書現在被我放在床頭，
想看時拿起來、隨興翻一頁，就開始輕鬆讀一下。
願我們都能在這個紛亂世界中，找到內心的寧靜與自在。
