走在自己的節奏裡：閱讀書籍【植物都知道】的3個啟發

最近剛好在 晴耕雨讀小書院 的二手書架上，
看到這本朋友薇妮之前推薦過的《植物都知道》，
拿起來翻了幾頁， 心裡有一種很安定的感覺，
就把書本帶回座位，邊喝茶邊閱讀。

作者的散文，藉由觀察植物， 帶出她的人生觀。
她的三觀跟我很契合，
文字細膩優雅， 讀起來就像朋友在聊天，
搭配書中的植物照片和排版留白，真的挺療癒的。

書籍基本資訊

• 書名：《植物都知道：從植物身上啟動自我的覺察力，找到最自在的生命姿態》
• 作者：林宜蓁（米漿）
• 出版社：時報出版
• 出版日期：2024 年 3 月
• 書籍簡介：
  本書源自 Instagram 人氣植物帳號。
  作者透過日常照顧植物的過程，細膩觀察植物的生長與姿態，
  進而反思並啟發出關於生活、自我覺察與內心平靜的哲學。

以下是我讀過書後，想跟你分享的3個小啟發。

走在自己的節奏裡

有人很早知道自己的熱情所在，
有人則是一路彎彎繞繞才找到落腳之處，
都有各自美妙的風景。

——《植物都知道》

我們， 好像都很害怕落後。

回想二十幾歲時， 我曾去日本打工度假一年。
在這之前， 我大學畢業後去學校當了實習老師半年，然後考教師資格。
做這些事情的這兩年間， 我大多數的同學已經在職場上了。
當時甚至還有同學，不久後成為Uniqlo旗艦店的店長，被新聞大肆報導了一番。

當年的我，一從日本回台灣，就焦慮自己的落後，
所以本來爸爸鼓勵我從日本回來後， 還可以去加拿大打工度假，
我卻不敢這樣想，
因為覺得自己已經落後許多，很快就找了正職工作。

但現在回頭看， 是我對於起跑時間太過焦慮，也太害怕落後同儕，
而投身工作後，確實就更難有長時間出國打工的安排了。

在屬於你的季節到來之前，
沉澱自己的狀態， 儲存能量，
享受這個花開花落的過程， 走在自己的節奏裡。

——《植物都知道》

而到了現在這個年紀，
我明白每個人有自己的路要走， 沒有兩個人的故事線完全一樣。
甚至許多想做的事，也不存在「太晚了」的問題，
60歲的阿嬤都還是可以經營IG、學新語言、回學校讀書，
但我們卻常常自我設限，認為「現在才開始，為時已晚」，
不然就是拿自己和同齡人比，然後憂慮自己一事無成。

我想，無論現在幾歲，
只要專注在自己身上，
找到自己的天賦和熱情， 踏實走出自己的人生故事就好。

認真的生活，投入體驗跟創造，專注的過程中會啟動自我覺察，
無形之中會轉換成一股真實的力量，
對內產生自信，對外產生正向的啟發，
於是，在做自己跟幫助他人之間，
無需委曲求全，也可以做到雙向奔赴。

——《植物都知道》

當自己價值觀的守護者

不管在旁人眼裡有多珍貴，
自己沒感覺的人事物， 就不是歸宿，
不需要因為別人的喜好， 而假裝自己也是同一國。
練習分辨真正喜愛的， 照自己的方式取捨， 當自己的守護者。
放棄不可惜， 配合世俗眼光活著才是真正的可惜。

——《植物都知道》

若常常照看內心，
其實會發現很多反射性的想法， 和內心真正的渴望是衝突的。

人類似乎擁有一個巨大的集體意識，
從小接觸的規則和文化，
更多的目的，是要把我們培養成社會運轉中的守法螺絲釘，
而非鼓勵我們活出自己的人生。

在資本主義的影響下，
大多數人把追求金錢當成第一要務，用擁有的物質當成功的指標，
在人生各階段設下檢核點，幾歲應該結婚、幾歲又應該有房。

關掉外界的聲音不像關掉電視那麼簡單，
因為人的信念跟框架是從小被淺移默化的塑形起來的，
在內心的滿足感跟外界的稱讚之間，
通常會先選擇符合外界眼光的那一邊，忽略了照顧內在感受。

——《植物都知道》

但若感受過追求他人認同的焦慮和空虛、若一直遵照社會推崇的人生範本活著，
就會發現幸福並不來自這些， 而是來自讓自己「真正開心」的人事物。

幸福來源，通常和我們的直覺相反，
大多沒那麼花錢，也沒得比較，甚至看起來很平凡，
而這都要關掉外界灌輸的聲音後，才能看見。

當某一天你發現自己，
再也不需要別人的認同， 來證明自己配得上時，
再也不需要外在物質條件， 來證明自我價值時，
你已經活出自己的形狀了。

——《植物都知道》

人生是用來體驗的

決定一件事之所以這麼難，
就是因為大部分的人都想找出那個最正確的選項，
害怕承擔失敗帶來的痛苦， 擔心別人的眼光，
以至於頭腦分析了半天， 但行動力依然為零。

但其實如果並沒有正確答案呢？ 所謂的正確只是想像出來的呢？

——《植物都知道》

最近的我， 很喜歡研究「人生究竟該怎麼活」。

目前的結論是：人生是用來體驗的。
這個結論大多來自《與神對話》這本書，我很喜歡書中對於生命的觀點。

我們被賦予這一次的生命， 來地球嘗試活出「我是誰」。
我想，活著並非「被丟到凡間懲罰」，或是「在為上天堂累積點數」。

因為人生是用來體驗的， 不是用來證明自己的。

——《植物都知道》

人生也許挺單純，就像線上遊戲一樣，
到各種地圖探險，轉職成自己想要的樣貌，在喜歡的領域專注累積和打磨。

想試試看的事情，就試試看吧！
只願離開地球的那天，能帶著滿足和回憶。

結語

這本《植物都知道》像是一位溫柔的朋友，
提醒我們關掉外界的聲音，傾聽內心。

我很喜歡書中對於「好好生活」的定義：

好好生活是指：
有意識的選擇生活中的人事物；
每一個選擇背後都是基於喜歡而非隨波逐流；
身邊留下來的人都是心靈契合而非湊合；
追求的每一件事物都符合自己的價值觀而非擔心旁人眼光。

——《植物都知道》

推薦你翻開這本書。
希望我們都能用舒服的步調， 過好每一天 : )