閱讀【低成本生活】: 除了「如何省錢過日子」外，這是1本重新思考理想生活方式的書

我不時會到最喜歡的「晴耕雨讀小書院」(位於桃園龍潭)坐坐，
而現在大多購買電子書的我，
每次造訪除了喝杯鍋煮奶茶，也會刻意在晴耕雨讀選購一本紙本書，
除了表達對書店的支持，也享受翻閱紙本書的感覺。

而這次跟大家分享的<低成本生活>一書，
就是我今年農曆年假期造訪晴耕雨讀時，受吸引買下的書籍，
對於持續在探索理想生活方式的我而言，是一本頗有啟發的書。

【低成本生活】作者介紹 — 風野民

<低成本生活>的作者 風野民，是一位日本的YouTuber，
經營KAZETAMI RADIO這個頻道，主要分享「整頓生活和自己」的內容，
把極簡主義精神，運用在生活中許多面向，一步步實驗、靠近她的理想生活樣貌，
現在她一個月花不到台幣一萬五，
讓她得以不用追逐高收入，更從容運用時間。

她的頻道僅有簡報畫面搭配她的聲音，沒有露臉，
描述觀點時，她很習慣用列點+逐一解說的方式呈現，甚至標題都是類似：
「還好放棄這20種節約術」
「不用花錢也能過得開心的人的30種特徵」
給我的感覺是頗為理性派(而且通常列點都列很多XD)。

因為我個人聽得懂日文，所以看了書之後，我也有去看她的YouTube頻道，
她常常針對一個主題，可以講1個小時以上，
而且不是照稿念，比較像Podcast的那種用普通語調在分享的感覺。
(她書中有說，對她而言針對一個主題一直講，好像不是太難的事情，
可能也算是找到自己舒適的分享方式)

【低成本生活】看點

<低成本生活>這本書，我覺得可以分兩個大主題。

1.提供：如何省錢過日子的實際方法

作者花了幾年的時間，摸索各種降低生活費、卻不降低生活品質的方式，
她從金錢開始，一路整頓了自己的食、衣、住等面向，
並且把她實際的花費、支出管理流程，以及目前的執行方式，
在書中分享，例如：

• 對於生活需要的具體金額沒有明確掌握，才會對金錢和生活感到不安
• 把生活費先預留起來，而不是儲蓄金
• 前半個月不花錢，後半個月盡情揮霍
• 不是減少物品，而是不要增加
• 打造不需要金錢的環境
• 把重點放在「常用的東西」上
• 固定自己的喜好

作者說：「低物慾、低成本的生活，並不等於要忍耐。」
她將她親身實驗後，對她自己有效的方式分享出來，讓讀者可以參考，
目前她的生活費用，也降低到「不用努力工作也可以自在生活」的狀態。

2.啟發：理想生活的樣貌

除了「看的見的」金錢、食衣住面相的整頓，
書的後半段，則是習慣和思考面的整頓，例如：

• 「工作=就業」的幻想
• 自己做選擇，自己做決定
• 當個善於稱讚自己的人
• 關心自己的感覺
• 學會放棄

我發現，無論我們用各種方法去尋找理想的生活方式，
最終都只能「向內看」，
當我們能夠去除外在干擾，傾聽內心的聲音，
似乎才能釐清自己真正渴望的是什麼。

低成本生活、極簡生活，並不符合資本主義社會主流的價值觀，
甚至很容易被貼上「不努力」的標籤，
但其實少了那些外在強加的「非得要~」和「必須~」，
我們才有機會，順應自己內心的渴望，解開社會期待的枷鎖，
在唯一一次的人生中，更大膽地去經歷和體驗。

這本【低成本生活】推薦給誰

• 想要降低生活成本、學習省錢方式的人
• 對朝九晚五的生活方式有所疑惑的人
• 對生活滿滿空虛感，卻不知問題出在哪裡的人
• 想探詢不同的生活可能性的人
• 純粹好奇特殊的生活樣貌的人

【低成本生活】書中金句

「低物慾、低成本的生活，並不等於要忍耐。」

透過仔細分析自己滿足、開心的原因，就能找到「真正喜歡的事物」。
這也是讓自己從不自覺受外界影響而形成的錯覺中獲得解放的過程。

低成本生活的好處就是可以毫無顧忌地嘗試自己想做的事情。

一旦勉強自己做不適合的事情，就需要花錢來慰勞痛苦的自己。

很多人之所以沒辦法減少浪費，真正的原因並不是因為「想要~」的慾望太強烈，
而是已經習慣依賴手邊的錢來解決問題，懶得再動腦去思考其他方法。

低成本生活最重要的關鍵，就是即便什麼事情都不做，也能過得自在開心。

我常聽到很多人說不想工作。
我覺得那一定是因為他「不想被迫工作」，而不是討厭工作本身。
因為受到強迫，所以才會感到痛苦。

東西不要急著買，「先拿現有的東西來用」。
要做到「用現有的東西生活」，其實必須先「對現狀感到滿足」。

即便是再高級的東西，「用不習慣的東西」就不要用。

「想要改變」的心情，處理起來非常棘手。
表面上看似改變愈大，心情會愈開心，
但實際上不管「改變多少」，
只要「真正的渴望」沒能實現，內心依舊無法獲得滿足。

在了解這個社會和世界其實比我幻想的更加自由、更多元之後，
我才開始能用輕鬆的態度去看待身邊的人事物和自己。

任何東西想要用得順手，都必須勤於維護。

不要給自己製造不必要的執念，這樣才能真正省到錢。

勤於打掃的人，通常都是因為想要一個乾淨的居家環境，所以這麼做。
不會浪費的人，也是因為他們不想浪費，所以自然不會那麼做。
他們都只是順從著內心的聲音去行動罷了。

做不適合自己的事情 > 失去動力 > 靠花錢維持動力 ……
最後落入痛苦的循環。

我現在的生活，是放棄不適合自己的東西，
只留下「自己喜歡且想做的事情」之後所得到的結果。

結語-【低成本生活】給我的啟發

我們一直強調「時間」才是最重要的資產，
但對於金錢的執著、不安和依賴，總是洩漏我們真正的價值觀，
所以我們甘願(也許也沒很甘願)過著把大部分時間奉獻給工作、換取報酬的生活。

我很喜歡作者分享了她每天作息的時間表，
真的是「跟著太陽運作」、「晴耕雨讀」，順應大自然的節奏，
也許這也才是我們人類原始設定的生活樣貌。

我羨慕她活得像個「時間富翁」，
斷捨離了自己不在意的事物，並接納自己內心的聲音，
讓自己身心得以安定。

而作者也示範了「節約不等於痛苦」，
減少金錢花費的生活模式，
反而是讓她更有資本，去探索自己要如何過日子。

<低成本生活>這本書讓我看到不同的理想生活的可能性，
也讓我更有動力，繼續探索屬於自己的理想生活模式。