❰❰❰❰斷捨離路上的心境變化❱❱❱❱ 連載6~10集 : 極簡主義教我的事

這是應網友許願，寫下的「斷捨離路上的心境變化」，
我努力回想當年的心境，時間軸都是過去式，
這系列在臉書和IG連載後，也整理到部落格，供需要的網友們參考~

EP 6 : 和媽媽的衝突

​自從發現生活的家可以這麼美之後，
我好像打開了眼界，大幅度刷新了對「家」的想像。
我渴望住在一個像樣品屋一樣漂亮、環境舒適的家。

​但當時住老家的我，
看看自己的周遭，只有老舊的房子和滿滿的雜物。
我又開始整理東西，掙扎著想更接近夢想中的生活環境。

​為了強烈的願景，我能捨棄的東西愈來愈多。
連日本朋友送的米妮吊飾、小時候的外星寶寶存錢筒、童年時的童書繪本…，
我都決定讓他們離開。

​我把它們放進垃圾袋，但它們卻沒有真正離開我家，
多個月後，我又再度在家中看到它們。
它們全被我媽翻動垃圾袋，「救回來」了⋯⋯

​看到前幾個月丟掉的東西居然又出現，
我怒火中燒，覺得非常不受尊重。
我媽的大多論點則是：

「這些東西是我買的，妳憑什麼丟掉。」
「有夠浪費。」

​我愈是想斷捨離，和媽媽的衝突就愈大。
除了媽媽本身因為小時候辛苦，對金錢和物質很敏感外，
我丟棄過去的東西（尤其童年的物品）的行為，
可能也造成了她的不解和壓力。

​接收書上的新知後，我改變了對物品的觀點，
所以想透過放手，迎接更理想的生活。
但在我媽的眼裡，
這些行為不但浪費（丟掉還可以用的東西），
還很無情（把帶有回憶的東西也丟掉）。

​米妮娃娃最後被我媽掛在廚房櫃子的把手上，
她沒喜歡過米妮，米妮出現在廚房也很怪，
但她就是覺得丟掉可惜，全撿了起來，
再塞到家中隨意一個地方，只要留著她就安心。

隨著我的觀念和媽媽漸行漸遠，衝突也持續延燒。

EP 7 : 沒有人可以改變他人

​那幾年，我試過各種方法，想讓媽媽「理解」斷捨離有多棒。

• ​借媽媽整理相關書籍(她一頁都不翻)
• 努力整理客廳(不到兩天就恢復原樣)
• 淨空成清爽的桌面(馬上就會堆滿東西)
• 帶媽媽去跳蚤市場擺攤(辛苦外還要氣我媽把一堆陳年的「黑心商品」拿出來賣)
• 過年幫忙大掃除 (一定吵架)

到最後，媽媽找不到東西就怪我，
只要我提及一個東西，
她就整個防衛心大起，覺得我又要把東西丟掉。

​所有嘗試，都只讓事情愈來愈糟，我也越來越受挫。

當時的我沒辦法理解，
為什麼這件事情這麼難？為什麼媽媽寧願在雜物中生活？

​而這個問題的答案，在多年後我才懂了。
和媽媽的觀念漸行漸遠的我，帶著「我的觀念比較好」的優越感，
企圖拉著家人一起改變，我覺得這是「為他們好」。

​但他們並沒有遇到「改變的契機」，也不覺得當下的生活有任何問題，
只是被突然改變了的我，硬拉著走，
大概也覺得我很莫名其妙吧？

​我想，直到現在，我還是有點「驕傲」的。
我覺得自己找到了很棒的生活方式，想說給很多人聽。
但這次不一樣的是：
我只想說給「有共鳴的人」聽。

​沒有共鳴的人，不用留下，
繼續用自己認同的方式生活，也很好。

​改變只會發生在：當事人想改變的時刻。
每個人都有選擇自己生活的權力，不需要他人指指點點。

​當年的我，在一次次嘗試和碰壁後，
終於發現，觀念不合還住在同個屋簷下，只是彼此互相傷害。

​我決定，搬出老家。

EP 8 : 關鍵是 : 了解自己

搬出老家後，我就再也沒有搬回老家住的念頭，
因為能自己決定所有的大小事，真的太棒了！

一開始，我和國中同學成了室友，租了一間3房1廳的老公寓，
後來和福先生交往，合租了屋齡才3年的新大樓的1戶，
後來也在那個區域，買了現在居住的小宅。

因為對美好居家環境的憧憬，我還挺勤奮打掃家裡，
租屋畢竟有很多要妥協之處，但我們也盡量在省錢和舒適中找平衡。

而在調整生活的過程中，
我常常買錯東西，然後又要斷捨離…
尤其是衣服，常常買了新的，
穿幾次又覺得「好像哪裡怪怪的」，
說不出哪裡怪，但就是不對勁。

明明希望自己的衣服「少而精緻」，
但總是買了又不滿意，卻找不出問題點。

後來，我慢慢意識到，
我必須要更「了解自己」，
我必須有能力篩選出適合自己的物品，
這才是「買對東西」、「精準購物」的源頭。

所以，我去做了當時還沒很流行的「基因色彩分析」，
了解自己的膚色、五官、身形，適合哪些顏色和風格，
並且開始研究一些基礎的穿搭，並在一本書中頓悟了自己的問題點。

就此開始，才慢慢地奠定了一點自己的穿搭風格。

但問題並沒有這麼順利解決，我還是繼續在買買丟丟的循環中。

直到，我遇到了那本極簡主義的書。

EP9 : 對「怦然心動」的誤解

丟掉了不喜歡的衣服，
我開始尋找「 更適合我 」 、讓我「怦然心動 」 的服裝。

做了個人色彩分析後，我特意去逛衣服店、花時間試穿，
好不容易買下了一件裙子，
但後來…它還是被我送人了。

我開始疑惑，為何即使我愈來愈了解自己，
卻還是落入買買丟丟的循環？

直到我讀了佐佐木典士的<我決定簡單的生活>這本書，
認識了極簡主義，我終於發現了自己的盲點。

也許是完美主義作祟，我期待周遭都是我100%喜歡的東西，
所以我嚴苛看待這些物品，
一覺得不喜歡，就想找「更好的」、換成「更怦然心動」的東西。

但佐佐木典士說：
現在的每個結果、家裡的每件物品，
是我們曾經「想要 」 ，才會買來留在身邊，
我們其實已經擁有了許多自己心動的東西，
而這些，早已經足夠。

極簡主義提倡精簡物品，
但其實是要把精力放在重要的地方，
果斷捨去不需要的，是為了守護真正重要的，
極簡主義看似無情，卻散發著對重要物品的「珍惜」和「滿足」。

我想，我搞錯了怦然心動的定義。
為了找尋這個 「心動」，我不斷向外求，
最後買了更多「可能會更好」的物品，卻還是不滿足，繼續找下一個。

極簡主義則教會我，我擁有的已經足夠。
終於，我從「追逐更好」的循環中，解放了出來。

EP10 : 不再「永遠少一件」

「認識極簡主義」是我整理生涯中，另一個大轉折點，
我不再成天為物品評分、一直追尋更好的，
而是開始用感謝的眼光，看待周遭支持我生活的物品，
這也讓我的生活，多了更多平靜和滿足。

當時，我還進行了「半年不買衣服」的實驗，
在這半年中，我更知道自己重視什麼、喜歡什麼、常穿什麼，
而且還真的半年沒買衣服，也還是夠穿。

這個實驗，也讓我擺脫了「永遠少一件」的魔咒。
原來，「數量」不是關鍵，
若是真正適合自己的物品，其實不用多。

而延伸到其他物品，其實也一樣，
我愈來愈傾向「嚴選」，
把有限的資源，集中投注在一個真正喜歡、品質好的物品上，
然後好好維護這個物品、長久使用，
在使用的過程中，帶來美好和滿足。

就這樣，轉變了心態後，
我的「少物」不是忍耐、不是應該，而是選擇。

生活一直在轉變，「斷捨離」是一生的功課。
但終於，我終結了不斷「丟丟買買」的循環，
和物品的關係逐漸穩定、舒服，也無須花太多時間斷捨離。

自此開始，我感覺自己從斷捨離初心者畢業了！
往理想生活，邁進了好大一步。

結語

這系列寫了好久，之前還一度斷更XD
幸好最後還是寫完了~~

當時，寫到和媽媽的衝突的地方，就中斷了，
可能回想起來，還是有點痛苦，
但這也是最容易引起共鳴的部分，
和家人同住、剛開始整理時，幾乎一定會產生衝突。

但以過來人的眼光看回去，
我發現追求改變的人是我，家人並無義務需要跟著我一起改變，
我們各自都握有選擇權，去過自己想要的生活模式。

總之，希望我的斷捨離經驗，
能讓正在這條路上的朋友，獲得一點啟發或安慰，
斷捨離這條路，我覺得痛苦，但真的很值得。

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