生活 | 宅在家的生活提案-8件假日在家可以做的事

最近疫情嚴峻，沒有什麼比好好待在家、照顧好自己更重要了。

尤其這個周末是關鍵，沒事千萬別出門。若在家太無聊，資深阿宅(原本就是在家工作者)的我就來提案有什麼活動可以在家進行吧~

除了大家一想到在家畫面，就能聯想到的 看電視、玩手機、吃吃喝喝 外，請參考下方的提案，度過個阿宅周末吧！

重看一次長篇小說 / 漫畫

我最愛的小說是大名鼎鼎的哈利波特，從小到大不知道看了幾次，全系列一共7集，第4集火盃的考驗厚到不像話，後面還有直接分上下冊的，包管看個兩天沒問題XD 而且真的很精彩阿~

當然若不愛小說，漫畫也是個選擇，進擊的巨人、獵人、海賊王、名偵探柯南…，應該都非常夠看！

沒辦法出門買書、博客來又不夠快？
那就推薦可以購買電子書，一買馬上下載，連手機也可以看，當然若用平板或電子書閱讀器會更好。(我習慣用的是 KOBO電子書)

若有圖書館的借閱證，也推薦使用 HyRead 電子書  這個app(ios 安卓)，免費借閱圖書館的電子書，也有很多雜誌甚至小朋友的童書繪本喔！

打掃 / 整理

平時沒空整理家裡的，待在家的周末是非常好的時機，而且整理通常一發不可收拾，說不定兩天還不太夠呢…

利用這個時間，做一些非日常的掃除也是不錯的，例如清潔洗衣機、電風扇、擦窗戶玻璃、抽油煙機…平時沒注意的地方。

因為最近缺水，我之前是拿除濕機除出來的水順便刷了陽台地板(除濕機的水較不建議用於室內地板，若不用於打掃，通常推薦沖馬桶)，給大家參考。

上網買菜 

最近不太建議出門，尤其超市出入複雜，可趁機試試看網購蔬菜箱和食材。

我朋友是推薦熊貓超市，但最近綠色蔬菜在熊貓超市上不好買，農委會也有列出不少可以網購新鮮蔬菜的服務網站。

最近因為需求大，所以需要注意一下出貨日期，有些蔬菜箱已經兩周後才能出貨了。

烘焙做菜

烘焙常常一不留神一個下午就過去了，而且就獲得相對健康的點心或麵包！

推薦可以參考 海頓媽媽 的 Facebook 或 書籍<海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道>，不但步驟不難，也很適合跟小朋友一起做喔！

趁著假日做些比較花時間的菜色，也是很有成就感的！

線上學習

我個人最常用的平台是Hahow好學校，主打學校沒教的事情，無論是上進一點想學學股市看盤、網頁製作、寫作方法、各國語言，到想當孩子王學個折氣球、腹語術、襪子娃娃…有好多厲害的人開課分享。

我自己上過覺得很推薦的課程：

瑜珈拉筋伸展

鋪塊瑜珈墊，自己拉拉筋，或看YouTube上面跟著做瑜珈，都有助於放鬆一下緊繃的身體。

我最常看的是 凱蒂瑜珈Flow With Katie，講解清楚，許多影片對於初學者也很友善，也有些例如 睡前瑜珈 或者 早晨瑜珈的課程。

問候久不見的朋友

平時忙碌很久沒關心朋友的近況？現在就是好時機。

就算不見面，也可以傳個line彼此聊一下近況，互相關心一下。

喚起手做魂/興趣魂

人總有一兩個塵封有點久的興趣，例如放在角落很久不見的吉他，做一半的縫紉、買來還沒動過的材料包…就趁著這時候拿出來吧！

若都沒有，也推薦一個只要一張紙一枝筆就能做的事情，就是”禪繞畫“，是一件無須藝術天分，但又能成功讓人專注和沉澱。

最後，說一件我覺得不能做的事情…就是 …

一直看新聞

我只有加衛服部/疾管家的line，每天聽總柴的話~

在這個時刻，實在不需要增加太多的焦慮，我們只要好好補充營養、維持健康、保持好心情、好好待在家，一定能撐過去的

我有朋友是醫護的圈子的人，他們真的非常辛苦，也很擔心台灣醫療崩潰，身為小市民的我們，自律就是幫大忙了！加油！！