+1響應 | 綠藤生機-綠色生活21天

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我的愛牌 綠藤生機 ，自2022/03/30開始，舉辦「綠色生活21天」的活動。

綠藤生機是因為保養品製造過程「無動物實驗」而進入我的視野，
但其實除了動物外，他們也致力友善環境、推廣綠色理念。

我看到的綠藤生機

目前我應該也算是綠藤的資深(?)會員 兼 自發性的推廣大使。
(我自己推的XD 不是綠藤找我業配~)

綠藤除了產品的成分和研發，都扣合他們「減法保養」的理念外，
他們的各種實際行動也都讓我感受到綠藤想對於環境更友善的一份心意。

例如前陣子綠藤生機的各個產品的瓶子全部大改版，
改版除了考慮到減少垃圾、回收再利用外，
也考慮到如何讓使用者可以更無浪費地使用到最後一滴，
這是讓我非常驚豔的地方。

以下分享幾張我在綠藤生機臉書粉專上看到的圖，比較綠藤新舊版的差異，
左邊都是舊版，右邊是新版。
(順帶一提，更新版本後並未漲價)

綠藤生機的 綠色生活21天

除了上述針對自家產品的堅持外，
綠藤也積極推廣各種友善地球、動物的資訊或活動，
例如這篇文章響應的「綠色生活21天」，就是綠藤從2017年開始，年年辦理的活動，
邀請大家一起在生活中做一點微小的綠色行動。

以下是綠藤生機網站對於此活動的介紹：

我的 綠色生活21天

以下我也將跟著這21天的小挑戰，響應一下這個有意義的活動 : )

Day1-找出身邊用最久的物品(3/30)

行動說明：花十秒鐘，找出今天身邊陪你最久的物品！也歡迎你拍張照分享你和它的故事，「用久一點」就是為環境做的一件好事。

認識極簡主義之後，買東西也都會想著希望能「用久一點」，
我相信這是兼顧使用品質和對地球友善的購物選擇。

我繞了繞家裡，目前看到覺得非常久遠的東西是一個車票夾，
這是某次和閨蜜去逛京站時，她看我喜歡結果買單送給我的，
雖然已經用到上面原本貼著的眼睛嘴巴都消失了，但還是持續用著。

因為已經用到黑黑的，有點害羞，先不放照片了。
我想連送禮者大概都不記得這個禮物，但我都好好使用，感激在心^^

Day2-列出生活中的三個「共享」(3/31)

行動說明：拿出手機或紙筆，列出你所想到的三個「共享」選擇。每一次「共享」都讓資源更被善用，而「以租代買」也可能減少資源的浪費。

現在很多東西都能租借，真的非常方便！
不但不用堆積在家裡，也不需要維護，要用的時候借用就可以了。

我所想到的共享：

• 圖書館!!!(我的愛)
• Airbnb – 共享空間
• YouBike – 共享單車
• WeMo Scooter、GoShare – 共享機車
• 各項租借 – 租車、租行李箱、租玩具、租露營道具、租行動電源…等等，甚至還有租衣服的呢~

以前我會覺得租不如買，明明租幾次就可以買一個新的了，為何要租呢？
但現在我更看重自己的空間和時間，也希望一個東西製造出來之後物盡其用，
針對沒用幾次的東西，其實我們只需要「使用權」，不需要「擁有權」。

Day3-解決碗中最後一粒米(4/1)

行動說明：下一餐，把飯菜都吃光！以台灣為例，平均每人每年產生約 22.2 公斤剩食，每餐飯都能以「完食」對地球好一次。

這個我幾乎每天都在做喔！(立刻按下已完成XD)

在家裡吃飯可自己控制，幾乎沒有吃不完的問題。
但有時候去外面吃飯，若是點丼飯類的，我就會請店員少裝一點飯，
這樣也能順利吃完 : )

Day4-自我檢測你的發票雲端等級(4/2)

行動說明：以這三個分級檢測：(A) 發票都記得「存載具」(B) 有載具 App (C) 沒聽過載具，你是哪種？

我是(A)但偶爾會忘記要刷載具…(有時結帳時真的很忙= =)

強烈建議大家發票可以使用載具，發票用的感熱紙是不能回收的><

若不介意實體載具條碼，也可以印出後護貝貼在錢包或手機，
或是類似這樣的載具鑰匙圈可以選擇喔！

Day5-下一餐，少一件垃圾(4/3)

行動說明：少一雙免洗筷、少一個塑膠湯匙、或是少一張衛生紙，挑戰讓下一餐少一件垃圾，也許，比想像中還容易。

外帶食物回家吃，我們盡量使用保鮮盒裝取。
外帶飲料時，目前都盡量使用優卡杯。

前幾天去買地瓜球，那天沒帶保鮮盒，
但想著能少則少，我跟老闆說「不用竹籤和塑膠袋」，
結果後面排隊的小弟弟回頭問媽媽說「媽媽，為什麼她不用竹籤？」XD

Day6-向身邊一棵老樹說謝謝(4/4)

行動說明：今天抽空走到身邊最近的老樹旁，謝謝他吸收二氧化碳、釋放氧氣，也感謝他滋養著以老樹為家的植物、動物，豐富了「高空生態系」。

環顧一下目前我住的重劃區，好像沒有老樹！？

但是一眼望去綠意盎然，春天還佈上了些白色的花朵，
謝謝這片自然景觀。

Day7-出門前，把餐具、環保杯、購物袋放進包包(4/5)

行動說明：養成運動習慣的第一步，是帶運動衣出門；要擁抱更環保、減少廢棄的永續生活，現在把「餐具、環保杯、購物袋」放進包包。

購物袋幾乎已經是我們出門的標配。

我們家三個購物袋(大、中、小)，基本上就囊括了一切所需，
無論上超市還是去賣場，有購物袋在手就能減少拿塑膠袋或紙袋回家。

Day8-猜猜咖啡 VS 香蕉，哪個「碳排放」低？(4/6)

行動說明：考驗你的「碳直覺」！食物的誕生從產地、運送、包裝都會產生碳排放，憑直覺猜猜看咖啡、香蕉哪個生產過程碳排低呢？

答案是香蕉~~我猜對了！

碳排是最近很常被提起的議題，

評估碳排放量時，還可進一步檢視供應鏈每個細節，如：土地使用、種植養殖過程、動物飼料生產、加工處理、運輸、零售和包裝共七個環節，所產生的碳排放量。

我目前也有開始小小關注碳排放的問題(但還不是很細緻地去了解)，
知道例如可以多搭乘大眾運輸取代自駕、多吃蔬果少吃肉…都可以減少碳排，
若MADE IN TAIWAN的商品是很好的選擇，友善在地也減少了國際運送的碳排量。

Day9-花三分鐘，認識一件環境的事(4/7)

行動說明：想跟你借三分鐘，從環境資訊中心、 CSR@天下、社企流編輯推薦的文章中挑一篇快速閱讀，認識一件環境的事。

這篇 魩仔魚首次入列評黃燈 第五版「台灣海鮮選擇指南」出爐 納漁獲量數據更具指標性 很有趣。

第一次知道原來魚有被<海鮮指南>賦予「燈號」，
綠燈是建議食用，黃燈是酌量食用，紅燈則是避免食用。

Day10-退訂一份電子報(4/8)

行動說明：「取消訂閱」信箱中超過一個月沒打開的電子報！花 10 秒取消一份天天發送的電子報，每年就能減少 109.5g 數位碳排放。

原來連電子報都有數位碳排呢！

我取消了工研院、特力屋、全球人壽…等等的電子報，
需要時再去查就可以了！

Day11-與一個喜愛的物品，簽下三年長約(4/9)

行動說明：對一個喜愛的物品許下「至少再用三年」的承諾，加到你的未來行事曆，珍惜地使用它，說不定三年後還能再續約！

目前其實我買東西都會以用久為考量，
這樣對物品的質量會有所要求，用起來更開心，
且對環境更友善，減少垃圾丟棄。

我想簽約的是我今年冬天購入的毛衣，喜歡它的質感和顏色，
希望它能陪我久一點 : )

Day12-決定今晚不用潤髮乳(4/10)

行動說明：今天試試洗完頭髮後不用潤髮乳，只要慢慢輕撥、吹乾，髮絲就會恢復自然柔順。你可能會發現，有些東西「真的不是理所當然。」

其實我已經很久沒用潤髮乳了XD

目前都是直接用洗髮精洗頭，讓洗髮精的泡沫在頭上停留幾分鐘，
沖掉後就OK了~確實不覺得頭髮不順喔！推薦大家試試看~

Day13-下一餐，蔬食(4/11)

行動說明：搜尋附近的美味蔬食，下一餐就去吃！美國環境工作小組估算，一餐不吃肉就能減少 760g 碳排、約為開車四公里所產生的碳排。

目前我們的自煮減醣生活雖然增加了不少蔬菜和原型食物，
但還是沒辦法到全蔬食，但有關注一些關於VEGAN的資訊，
選擇無動物實驗的產品，並減少肉量，
慢慢朝著對動物和環境更友善的生活方式前進。

Day14-儲存這份播放清單(4/12)

行動說明：先將這份播放清單收藏起來，裡面收集了五部與生態環境相關的影片或電影，有空時可以看看！（查看播放清單）

清單內居然有我動物方城市！！XD(超愛)

原來從這麼多方面(連看影片都行!?)都可以一點一滴地改變，
選擇對環境更友善的生存方式。

Day15-打消一個購買念頭(4/13)

行動說明：花一分鐘列出最近想買的東西，試著從清單中劃掉一項，決定不買它了！

我最近剛打消了買大包包的念頭，想再試試看沒有大包包對於生活有什麼影響，
若都過得去，應該就不用買了~等個1個月後再看看。

很喜歡綠藤提供的「購物考」的概念，
購物前用這個CHECK LIST，減少衝動購物的機率。

Q1：這次購買，會大幅改善目前的生活嗎？
Q2：這次購買，會讓自己感覺更好嗎？是哪方面的好？
Q3：它能幫助你達到任何一項生活目標嗎？
Q4：它會讓你的生活更充實嗎？
Q5：你覺得，它可以陪你多久？

Day16-解開一個常見的回收迷思(4/14)

行動說明：你知道紙杯、環保補充包是什麼材質嗎？從了解這些常被丟錯的垃圾/回收物材質開始，解開回收迷思！

最常見的就是「補充包真的比較環保嗎?」這個問題。

購買洗髮精、沐浴乳時，若購入的是同個品牌，
通常直覺我們會希望能用補充包，認為相對環保。

但為了達到遮光、耐磨、阻隔水分與空氣的效果，
補充包常使用「積層袋」，屬於複合材質，回收不易且價格低，多半會被當垃圾丟棄。

Day17-從衣櫃裡，找出「最熟悉的陌生衣」(4/15)

行動說明：找出深埋在衣櫃中那件「最熟悉的陌生衣」，讓你很喜歡卻忘記穿的它，重回日常穿搭！或是，二手與回收，也能賦予它新生命。

自從實行「膠囊衣櫃」後，我幾乎沒有陌生衣了~
每一件都在當季發揮它的效用，已經不堪/不適合使用的就淘汰。

若已經非常舊的衣服，我會當抹布後丟棄，
但若還堪用，會寄送給一些環保團體(舊鞋救命、欣怡二手衣…)再利用。

Day18-在家「挖礦」，讓你的電子廢棄物成為回收寶藏(4/16)

行動說明：找出家中的金礦、銀礦——舊手機、舊電腦！他們是被忽略的回收寶藏，如果能好好回收，平均每一百支手機能回收 1.1 g 的金。

身邊有一隻舊的IPHONE手機，一直想著要拿到APPLE店面回收，
但其實電信業者甚至便利商店也可回收！！
國內兩大超商全家、7-ELEVEN都提供回收換商品抵用金，各品牌手機每支可折抵 12 元，各品牌筆電每台可折抵 120 元。

真是太棒了！原來這麼便利就可以回收^^

Day19-設定一個，早睡 15 分鐘的提醒(4/17)

行動說明：把早睡 15 分鐘設成鬧鐘，提醒自己早點關燈、關上手機，為環境節能，也讓自己早點休息！

睡眠是我想再改善的事情，有時看書或看電視，一個不小心太沉迷就會晚睡，
15分鐘的方式比起我之前的想法更容易一些，
給我靈感從這樣迷你習慣開始改善。

Day20-畫出一個，你有印象的環境友善標章(4/18)

行動說明：畫出腦海中的那個標章！畫不出來也沒關係，下次挑選產品時再試著找找它們的身影，支持友善環境的產品也是對環境友善的方式。

我最熟悉的就是無動物實驗的兔子標章！

真是希望在更多產品上都能看到它~~

Day21-對照歌詞，聽完這首為環境而生的歌(4/19)

行動說明：今年綠色生活 21 天的最後一個綠行動，一起看著歌詞、聽聽為環境發聲的歌！(完整歌單)

謝謝愈來愈多人，願意用不同的方式或貢獻自己的專業，
為環境盡一份心力。

綠藤生機 相關連結

這篇文是我首次嘗試逐漸更新，希望大家喜歡^^
也歡迎一起響應「綠色生活21天」。

本篇文章絕非業配，
但若您還沒有綠藤的會員，可透過此連結註冊，會額外獲得50元購物金，
我也會有回饋^^感恩~

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