■ 質感生活

當我們從「極簡練習生」畢業，不再糾結物品多寡、不再過度關注物品，才能真正「不役於物」，將省下的能量投入熱愛的事物，活出豐盈的日常，這是極簡主義最終的目標。

日本北陸+名古屋之旅，從驚險的遺失護照，到看見景點背後的體貼與巧思，讓我發現自己真的無敵幸運、被許多人照顧著！

我都覺得「家族旅遊」某種程度上，是一種相愛相殺，雖然常常感到心累，但因為知道時間會流逝，所以願意更積極留下回憶。

我喜歡用「季節」比喻友情，有濃烈盛開的當季，就有漸行漸遠的過季。因為知道終點存在，所以過程中的每一天，都變得更加珍貴。

「生活富裕」與「感受富足」是兩件事。有些人坐擁豐厚資產卻心境緊縮；有些人經濟條件普通，卻自在滿足。讓我發現「富足感」是一種可以被練習的能力。

期待已久的新書【實現目標的一年】上市啦！Kasin用一貫的幽默口吻，描述她活得用力又痛快的這一年。這是一個普通女生，透過一次次挑戰，逐漸構築自信、閃閃發光的過程筆記！

聽起來有點玄的「顯化」，最終還是指向了向內探索和認識自己。我筆記了《宇宙訂單速速前》書中關於許願和行動的重點，希望我們都能練習對自己誠實，往理想生活靠近。

有兩句話，講出來有點難聽，但絕對是守護能量+隔絕外界雜音的智慧話語，這是關於課題分離的第4篇文！

之前挫折到覺得自己一輩子都不會再接近掛布，到終於又燃起「再試試看吧」並順著嘗試，終於找到新手友善的空中瑜珈課。

《全宇宙最好的座位》用一段奇幻的祖孫巴士之旅，帶我們重新審視人生。書中每一個停靠站，都象徵人生的挑戰與選擇。這趟閱讀旅程，或許能成為你轉彎的契機。