「極簡主義」是手段，「理想生活」才是目的：為什麼我的創作不再只談斷捨離？

之前讀到KASIN說，
有網友看她行程滿檔，到處上空中運動，又學習茶道、日本舞，
留言道：「妳的生活好不極簡」。

也看到末羊子，遇到讀者說，
她的頁面和早期熱衷極簡主義時的創作大相逕庭，因此退追。

而也以「極簡主義者」自居的我，
近期的創作，其實也少了許多對極簡的反思，
反而更關注其他事物。

而這些，我覺得是極簡主義走到後面的必然結果，
走過全力成為「極簡主義者」的成長階段，趨近於穩定期的我們，
開始有餘力，把目光放到其他地方，
而這也才是極簡主義，最終帶給我們的價值之一。

容易混淆的手段&目的

你可能有聽過，「賺錢」是手段，不是目的。

我們想著要「賺錢」，
其實真正想要的，不是那些貨幣，
而是貨幣換得的東西：也許是物質、也許是體驗，甚至也許是安全感。

若把手段和目的搞混，
把目光放在「賺錢」，卻不知道得到錢後要做什麼，
那其實追求的，也只是虛幻的滿足感，
變成守財奴、忽略錢以外的珍貴人事物，或一昧追高帳戶上的數字，
反而被 (原本應該由我們所用的) 金錢束縛。

極簡主義真正的目的，是理想生活

而「極簡」(或者說：簡單生活) 這件事情，其實也是一樣的，
「極簡生活」本身也只是手段和過程，並不是最終目的。

我從極簡想要換得的，是自己理想中的生活，這才是真正要靠近的目標。

極簡的理念，讓我一再經歷「去蕪存菁」的過程，
從物質開始，慢慢還延伸到人際、生活選擇…等各方個面，
透過極簡生活，我減少了各種雜訊、漸漸釐清對自己最重要的人事物，
把想要的人事物留下，其他直接刪除。

這是在如此多雜訊的時代，
運用極簡主義，真正能夠達成的事情。

誤把極簡當目的=被束縛

對我來說，極簡=自由，
減少雜務，獲得更多自由運用的時間，做自己喜歡的事；
減少焦慮內耗，把寶貴能量，投入在更值得的地方；
最終，因為去掉了很多不值得、不需要的，
得以把目光轉向自己更想去的地方。

而如果，誤把極簡當目的，
目光就會一直停留在：我家的東西有多少、買了這個會不會不夠極簡？
而這些，何嘗不是被物品束縛？

過度的囤積 和 過度的丟棄，其實心裡的狀態是相似的，
都是過度關注物質，最終被物質綁架，
但極簡的最後，不應該是「不役於物」的境界嗎？

對極簡主義的常見誤解

雖然我本身奉行極簡主義，
但我卻沒有很喜歡<我家空無一物>這齣日劇，
可能因為它是戲劇，需要用浮誇的方式表達，
聳動的(極致空)畫面，容易造成對於極簡的誤解和刻板印象。

也可能中文有這個「極」字，讓人更容易誤解，
極簡就是環境要空無一物、家徒四壁，
極簡主義者則像僧侶一樣，無欲無求、苦行度日。

我所見的極簡主義者

但其實，我所見的大多數極簡主義者，
走到後面，大多會發展出自己想深刻打磨的興趣，並把生活過得有滋有味。

那是因為，脫離「極簡練習生」階段的他們，
已經從對物品的關注，轉向關注自身。

那是一個「不役於物」的狀態，對物品的看法更自在、鬆弛，
把焦點放在自己真正想要打造的生活上，
把時間和資源，盡力投入在自己喜歡的事情上。

過得簡單，並不代表平淡，
而是在去蕪存菁後，把發散的力氣和資源省下來，
集中投資在最有意義的地方，讓生活中充滿更多滿足又開心的事。

結語

極簡的練習，對我來說，是一場跟自己的深層對話，
透過一次次取捨的練習，打磨出穩定的價值觀，
讓我愈來愈清楚：
哪些是我真的想要的，哪些是外在世界讓我誤以為我想要的。

而這些，並沒有標準答案，也無關他人的眼光，
在漫長的取捨練習後，會慢慢浮現出來，
從此開始，我們就能邁出更堅定的步伐，走向屬於自己的理想生活。

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