■ 質感生活

如何有自信？不斷外求後，我終於看向內在，才發現是那些日常中，打從心底給自己鼓掌的小瞬間，讓我更加喜歡自己。

很會生活的人，都對生活中的不便與不快非常敏銳，如果生活中，有個細微的小地方，總是讓你皺一下眉頭，就把這個小障礙排除吧！

分享3款我家目前固定使用的廚房清潔劑(突然發現都是日本的)，彙整實際用途、心得和購買資訊。

嘗試使用YouTube的影片，執行「番茄鐘工作法」，不但提升了效率，也因為能專注、踏實前進，心情上更加平靜充實，分享給大家！

你拿「幸運」做什麼？一個偏鄉圖書館的館長，拿她「在圖書館工作」的幸運，成為孩子生命中的光。這是我讀的心得。

斷捨離對長輩而言是很大的難關，建議幫長輩整理時，將整理重點放在「動線規劃」，放棄丟大量東西或者美觀考量。

因為希望買到喜歡、實用、品質好的物品，我建立了一個check List，消費前多一點評估，少一點衝動購物，就不用費心斷捨離和整理啦！

人生，就是想辦法和自己的課題和平共處，把自己的道路當伸展台，盡可能以自在的方式和步調，美麗地走在上面即可。

人被創造出來，是為了被疼愛；東西被創造出來，是為了被使用。這世界之所以混亂，是因為我們把東西拿來疼愛，卻把人拿來使用。

在不過度用力的前提下，我持續在IG上，用照片紀錄日常，並驚喜發現自己的小轉變，每天的生活都有亮點。