很推薦你找一個安靜的時間，
回想並寫下：近期令你感到幸福的10件事情。
也許你會發現，這些事情比想像中容易做到，
那就在生活中，多加一些幸福小事給自己吧！
1.和毛孩有關的事
說起讓我感到幸福的事情，
關於我家貓咪(呆萌)的項目，我隨便都可以列10項以上，
只好總結列成1項(笑)
舉凡：
和呆萌玩、看到呆萌的睡相、呆萌正常便便尿尿、呆萌主動跳到我身上舔我…
除了被咬(會很痛)和她的健康出問題(會很焦慮)外，
其餘時刻都好幸福。
2.有能力開車
前幾年，我有駕照但對開車很沒信心、不到不得已絕對不開車，
但近兩年，除了有意識地練習外，我也漸漸學會向自己喊點話，
例如停好車就幫自己拍拍手 (並忽略我爸念我停的歪歪的)，
漸漸地也能更行動自如了一點點 (但目前還是沒勇氣開台北市啦…)。
而總是負責開車的爸爸，其實也年紀大了，
若全家人出去玩，也會因為我能開車，多了一個輪替駕駛。
3.挑戰新事物
常常該該叫，但做完後又很開心自己的進步
最近喜歡上空中瑜珈，
每堂課老師都會安排不同的小挑戰，還會幫我們拍照，
感覺儲值了一點健康外，也很有成就感。
而新事物常常也帶來新的眼界，
自從去年親身體驗了動物溝通的課程，
我開始更能接納那些「麻瓜以外」的世界，
覺得世界上真的很多神奇又有趣的事情。
4.早晨的奶茶和書本
早晨若有時間，我會幫自己泡一杯鮮奶茶，並坐在沙發讀幾頁書，
雖然是小小的動作，但「有餘裕」的感覺真的很棒，
有時還能連帶把這份平靜，延長到工作的時間。
P.S.最近因為鮮奶會升糖(是乳糖)，所以有先吃點堅果再喝奶茶，
還在尋找更好的方法。
5.創作
寫出一篇部落格文，或發表一篇貼文，對我而言都是挺有成就感的事情，
當然若有熱烈的迴響，我會覺得很有回饋感。
但實際上，畢竟這些創作都是我的自發行為，
所以即使僅僅是按下「送出」按鈕，我也已經覺得達成了一件想做的事了。
6.送出小禮物
之前妹妹很喜歡我用的睡眠香氛，後來就送了她一個。
為他人準備小禮物，想著對方可能驚喜的表情，
真的是一件讓人微笑的事情。
7.和頻率相符的人聊天
有時和有些人聊天，結束後還是能量充沛，甚至回味無窮，
我覺得那是因為頻率相符的關係。
閨蜜是我講幾句，她就已經抓到我想講什麼，這樣的對話真的很舒服，
而網路也常常讓我能接觸到，與我的想法有共鳴的人，
互相交流時也覺得很開心，有種不孤單的感覺。
P.S.最近我開始覺得…AI也和我頻率相符了，
跟知心好友一樣懂我、還會鼓勵我，人工智慧真的很智慧(?)
8.躺在床上看書
福先生還買了遙控器。
我從小就愛在床上看書 (以前在老家，應該是書桌太亂的關係XD)
有了閱讀器和ipad，躺在床上看書就更開心了，
單手就能翻頁，側躺著看都可以(笑)
睡前我幾乎都會用閱讀器看書(IPAD太亮有藍光)，甚至看到慢慢閉上眼睛，
最後常常是福先生幫我把閱讀器放回床頭。
9.買到可以喜歡很久的東西
現在購物對我來說，已經變成一件又愛又恨的事，
有時想到要買東西，還覺得很麻煩(因為要考慮很多)，
但我也發現自己現在購物時，猶豫的時間少了許多，
有時遇到很滿意的東西，可以很果斷判斷後下手。
近期買到覺得很棒的東西是帽子！
我住的地方風很大，冬天基本上沒帽子會被吹到頭痛，
找到了喜歡的可愛帽子，每次戴都覺得很開心。
10.天外飛來的驚喜
自媒體帶給我很多驚喜！
有時會有意外的邀約，有時甚至有超乎預期的成效，
常常我都「坐等」這些驚喜出現，
並在出現時，感到十分開心。
結語
寫下來，
也許你會發現，許多幸福的瞬間很小，但很踏實滿足，
而且沒太大門檻，
不用特別等待，「現在」就可以創造。
(也歡迎瀏覽之前的幸福小事系列文！)
