斷捨離

到便利商店回收舊手機、致電廚具商取消濾網寄送、跑免廢市集出清物品、幫要賣出的物品拍照…這是一個有動力執行斷捨離的假日。

有些事現在不做，一輩子都不會做了！希望我們都能把握此時此刻才有的這份心情，有熱情就去做，有好奇就去嘗試！

要「努力」「勉強」才能想出用途的物品，或需要刻意迎合它而改變自身習慣的物品，大多都只是為了「想要」而被迸發想像力。

市面上「整理術」愈來愈多，想開始整理家裡的人可能有點眼花撩亂，這是給斷捨離的初學者的一點建議。

往往大家看到的都是極簡生活居家漂亮的樣貌，這篇就以極簡主義者同居人(男友)視角，來「平衡報導」辛苦的那一面。

喜歡，不一定要擁有。極簡路上，我傾向不把情感寄託在物品上，而是用其他更無形的形式，來創造和保留我的心動時刻。

閱讀【這樣就很幸福了】一書，作者的惜物、以及與物品間不依賴卻眷戀的關係，都很吸引我。這麼美好的簡單生活法則，分享給你。

【課題分離】是阿德勒心理學的專有名詞，藉由定義「自己的課題」和「他人的課題」，幫助我切割不斷自責的情緒。

到中壢老街溪的免廢市集擺攤，結果5分鐘就收攤了！？不用金錢或交換，直接分享物資，唯一的希望是讓閒置的資源能再被利用。

通常整理的第一步都是「斷捨離」，但其實維持住家整齊的唯一重點是「物品定位」，捨不得丟東西也有機會打造自己理想的住家。