好好生活，從不透支自己開始 - 小坪數‧輕盈小日子

心情平穩時意志力破表，一旦消耗殆盡、想要補償時，就會特別想「犒賞」自己而做出任性的事情。好好生活的起點，就從不讓自己被透支開始。