那天跟閨蜜聊天,我們一致同意,
平靜、不被情緒接管的心情狀態下,可以讓許多事情都更加順利。
而極簡主義者之所以想「少一些物品」,
其中一個原因,也是可以減少干擾,提升「平靜」和「專注」的時間。

<我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!>
之前在書籍<我決定簡單的生活>中,看到一個很有趣的論點,
他說:物品都希望主人的關注,所以它們是會釋放「沉默訊息」的,
當你看到它,你的心裡會自動產生「它對著你說的話」,
愈多的物品,就愈容易讓我們接收到這些訊息,造成壓力。
有時,是物品需要維護
當你走進自己的房間,看到散落在床上的衣服,
這些衣服就在告訴你:「你真是個邋遢的人~快點收一收好不好~」
當你看到一件一定要送洗的衣服,上次穿完還擺在外面,
它會告訴你:「哈囉我在這裡,你什麼時候才要送我去洗衣店呢?」
看到已經有點發霉的浴缸,彷彿在提醒你:
「再不找時間刷,我就要不能用了喔!」
有時,愈多物品,就好像有愈多上司,一直在指派工作給你,
即使你想當耳邊風,這陣風還是吹過了,在心頭留下一點壓力。
有時,是物品需要關注(使用)
書架上那堆買了之後就看不完的書,彷彿在說著:
「你該進修點知識了吧!」
角落裡沒織完的毛線、已經失去興趣的烘焙道具,
都在默默釋放「怎麼又三分鐘熱度了呢~趕快動起來吧!」
用一次就要洗很久的咖啡機,則在對你說:
「當初也是很貴買的呢!沒使用太可惜了喔!」
冰箱一打開,一堆保存期限快到期的食物,
彷彿都在閃爍警示燈!還搭配聲音的那種!
有時候,愈多的物品,就像皇帝的後宮,不斷爭奪你的寵幸和關注。
那些看到就想著是否要丟的東西
另一個狀況,則是「猶豫要不要丟掉的物品」,
這種物品也會大量釋放沉默訊息。
也許是買的時候很貴,或者是還很新,
所以即使使用後覺得不適合自己的使用情境,
看到一次想一次「這東西到底要不要斷捨離」,
但還是會基於捨不得,所以放任它對你招手「嘿~又一陣子沒有用了喔!趕快用一下吧!」
然後,就又因為要給自己一個留下它的理由,
就勉強再用一兩次,之後繼續打入冷宮,直到下次再看到它。
這種時候,還真的是會覺得,自己被物品控制了呢…
還沒成功斷捨離的風衣
而最近,一直發送沉默訊息給我的,是一件風衣。

這件風衣當初是在百貨公司購買,價格對我來說不低,
穿起來很挺,顏色很可愛,看起來有點正式。
但我發現我買了之後,穿它的機會好少,
可能它的厚度,比較適合季節轉換的時候,夏天穿太熱,冬天穿太冷,
而現在的天氣,中庸舒適的春秋季偏少。
(加上我住郊區,通常比較冷,這雖然叫風衣,但其實也不防風~)
本來想著可以穿去拜訪客戶,但因為我們的客戶大多是工廠,
有時穿得太正式反而有一點格格不入的感覺,所以反而不太常穿去工作。
再來就是它的顏色,其實不是很適合我,
我比較適合明亮的暖色系,但這件風衣的顏色,應該比較偏向冷色。
樣式上,可能我也愈來愈多比較休閒的衣服(例如寬褲),
這件風衣和我衣櫃中的其他衣服,搭配有限,(套句Kasin說的就是它們「語言不同」)
甚至有時,穿起來總有點彆扭。
然後,它的領子很容易髒,
洗滌後又一定要花時間熨燙,才能繼續這麼好看。
BUT~就是這個BUT~它就是一件漂亮的風衣阿!
而且還很新、又不便宜,到底要不要斷捨離呢~~!?
以上就是我看到這件風衣時,內心會出現的各種聲音(也可說小劇場XD),
大概大家也可以想像,這對我而言其實有點負擔,
但是常常還是想著想著,拿下來穿一下照照鏡子,就又放回去了,
然後,下次看到繼續想!!
到現在,我也還沒成功斷掉它,繼續放任它對我釋放訊息,
但已經不是斷捨離新手的我也知道,這可能還需要點時間。
結語-持續學習的斷捨離之路
明天我要寄出一些春夏的衣服,捐贈給「舊鞋救命」單位,
本來想著風衣要不要一起放進去,結果還是掛回去了。
所以才寫下了這一篇來勸世 (順便勸勸我自己XD)。
有時候就是會遇到,
明明知道「這已經有點干擾平靜」,卻無法輕鬆放手的物品,就像這件風衣,
但我也不贊同硬是直接丟掉的作法,
而目前衣櫃也還是有餘裕,我就繼續等待願意放手的那一刻。
但這類斷捨離魔王關等級的物品其實不多,
其他的許多東西,還是可以果斷一點減少的,甚至根本不用拿回家,
就不用聽物品們的嘮叨囉!
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可參考我以前寫過的斷捨離相關文章~~
2 留言
Aya的小劇場內容真豐富!
反觀我的小劇場就只有一句台詞“既然買了只要沒壞就捨不得丟!!”
家裡雖然不大,總是能騰出空間塞下他們…… XDD
啊哈哈,你這個好像也是內耗很低的方法,不花時間小劇場,
而且可以鍛鍊收納技能XDD